-> Informations sur la formation
ETUDE PRATIQUE
– Mobilisations articulaires, bases de la respiration (préparation physique)
– Postures (Asana)
– Chant (Bhajan)
– Relaxation (Yoga-nidra)
– Stimulation/circulation de l’énergie (Bandha/Mudra)
– Concentration et méditation (Dharana et Dhyana)
– Exercices de respiration (Pranayama)
– Exercices de purification (Satkryas)
ETUDE PÉDAGOGIQUE
– Adaptation des exercices yoguiques pour les différents publics adultes, femmes enceintes, enfants, personnes âgées et porteurs de handicap
– Structure des séances
– Méthodes d’enseignement
– Lecture du corps
– Progression des postures et des respirations
– Attitude physique et psychique de l’enseignant
– Relation enseignant / enseigné(s)
ETUDE THÉORIQUE
– Pensée indienne : Veda, Upanishad, Gita, Yoga Sutra, Ayurveda, Tantra,…
– Histoire/évolution du yoga
– Anatomie/physiologie appliquées aux Yogas
| ORGANISATION DE LA FORMATION DE L’ENSEIGNEMENT DE YOGA 500 heures/3 ans | |
| Organisation de la formations sur le cursus 2026-2027 (date à venir) |
5 week-ends/an dont un Yoga et santé de 2 jours Novembre 2026 à Mai 2027 (09h00-18h30) à Paris |
| 1 séminaire de 5 jours Février 2027 (Paris) |
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| 1 séminaire de 5 jours Juillet 2027 (17) |
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| 5 Cours collectifs (présentiel ou virtuel) | |
| 1 supervision (présentiel ou virtuel) | |
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renseignement 06.26.46.38.55/par email via le formulaire (cliquer-ici)
