Marma et santé – atelier

Les marmas sont des points énergétiques essentiels de la tradition ayurvédique. Véritables carrefours où se rencontrent le corps, le souffle et l’énergie vitale (prana), ils sont utilisés depuis des millénaires pour favoriser l’équilibre, soutenir les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme et préserver la santé.

Animé par Amir ZACRIA, cet atelier vous invite à découvrir l’univers fascinant des marmas à travers une approche à la fois théorique et pratique, fidèle aux enseignements de l’Ayurvéda. Ouvert à tous, il s’adresse aussi bien aux passionnés de bien-être qu’aux praticiens souhaitant enrichir leurs connaissances.

Au cours de cette journée, vous apprendrez à identifier les principaux points marma, à comprendre leurs fonctions et leurs spécificités, à les localiser avec précision et à les stimuler grâce à un toucher conscient et respectueux. Vous découvrirez comment ces points influencent la circulation du prana, participent à l’harmonie des fonctions du corps et contribuent à une meilleure vitalité physique, mentale et émotionnelle.

L’atelier alterne apports théoriques, démonstrations et mises en pratique afin de permettre à chacun d’acquérir des bases solides et directement applicables. Vous développerez une meilleure perception du corps énergétique et découvrirez comment intégrer les marmas dans une démarche globale de prévention, de détente et de bien-être.

Dans une atmosphère propice à l’apprentissage et au ressourcement, cette immersion au cœur de la sagesse ayurvédique vous offrira une compréhension nouvelle des liens entre le corps, l’énergie et la santé.

Titre de l’atelier : Marma et santé – atelier
Lieu : Saint-Saturnin-du-Bois (Charente-Maritime 17) ou à domicile possible (nous contacter)
Coût :1h-100 €/ 2h-200 € / 3h-280 € / 4h-360 €
Dates : sur rendez-vous