Massage ayurvédique abhyanga – atelier

Découvrez l’art ancestral de l’Abhyanga, l’un des massages les plus emblématiques de la tradition ayurvédique indienne. Véritable rituel de bien-être, ce massage à l’huile chaude est reconnu pour ses effets harmonisants, revitalisants et profondément relaxants. Bien plus qu’une simple technique de détente, il constitue un soin global qui favorise la circulation de l’énergie, apaise le système nerveux et contribue à rétablir l’équilibre naturel du corps et de l’esprit.

Animé par Amir ZACRIA, cet atelier est ouvert à toutes les personnes désireuses de s’initier aux fondements de l’Abhyanga dans le respect de la tradition ayurvédique. Au cours de cette journée, vous découvrirez les principes essentiels de ce massage, son origine, sa philosophie et les bienfaits qu’il procure sur les plans physique, émotionnel et énergétique.

Grâce à une approche progressive, alternant démonstrations et pratique, vous apprendrez les gestes fondamentaux, le rythme, la qualité du toucher ainsi que l’utilisation de l’huile, afin de réaliser un massage fluide, enveloppant et respectueux de la personne massée. Chaque participant sera amené à donner et à recevoir un massage, permettant ainsi de vivre pleinement l’expérience de cette pratique millénaire.

Dans une ambiance conviviale et bienveillante, cet atelier est une invitation à ralentir, à développer une présence attentive et à redécouvrir le pouvoir du toucher conscient. Vous repartirez avec des bases solides pour partager ce massage harmonisant avec vos proches ou l’intégrer à votre pratique du bien-être, tout en découvrant une tradition indienne qui place l’équilibre et la santé au cœur de la vie.

Titre de l’atelier : Massage ayurvédique abhyanga – atelier
Lieu : Saint-Saturnin-du-Bois (Charente-Maritime 17) ou à domicile possible (nous contacter)
Coût : 250 €/2h30 pour 2 à 12 personnes
Dates : sur rendez-vous