« Stage de Yoga avec nous: à quoi s’attendre? »
Bonjour à Toutes et à Tous,
Nous espérons que vous allez bien.
Nous vous informons que du 23 au 27 août prochain se déroulera le stage de yoga en Charente-Maritime, ouvert à toutes et tous.
Voici le programme d’une journée type pendant le stage:
– 07h30 : Pratique de yoga
– 08h30 : Petit-déjeuner végétal frais et bio
– 09h45 : Bhajan (Chant méditatif)
– 10h30 : Atelier de compréhension pédagogiques
– 13h00 : Déjeuner indien, végétarien (et toujours bio)
– 14h30 : Conférence sur la pensée indienne
– 16h00 : Pratique des asana et pranayama
– 17h45 : Fin du cours
avec du Karma yoga où chacune et chacun choisira sa mission quotidienne pour créer du lien entre les participants et une cohésion de groupe.
Des rdv pour des soins ayurvédiques et des consultations individuelles pourront être programmés à partir de 18h00 chaque jours.
Hâte de vivre ce moment avec vous 🙂
Karine et Amir.
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