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Vidéos yoga & ayurveda
Retrouvez ici l’ensemble de nos photos et vidéos Instagram, ainsi que les contenus exclusifs publiés sur notre chaîne YouTube Shanti. À travers ces différents médias, vous pouvez suivre au plus près l’évolution de notre travail, de nos activités quotidiennes et de nos événements. Notre objectif est de vous offrir une immersion authentique dans notre univers, en partageant des moments de pratique, des instants de vie et des enseignements inspirants issus de la tradition indienne.
Sur notre site, vous êtes invités à explorer toutes les facettes de la culture indienne, un patrimoine riche et ancien qui continue d’influencer profondément nos approches du bien-être, du yoga et de la méditation. Nous proposons régulièrement des articles détaillés sur la philosophie du yoga, les différents courants de pensée indienne, ainsi que sur les pratiques méditatives traditionnelles. Ces articles, accessibles à tous, permettent d’approfondir vos connaissances et de comprendre le lien subtil entre corps, esprit et respiration. Nous mettons également en lumière les événements culturels que nous organisons, toujours dans l’intention de créer un pont entre l’Inde ancestrale et notre vie moderne.
Chaque année, nous avons le plaisir d’organiser des retraites de yoga en France et en Inde, ouvertes à tous les niveaux. Ces retraites sont conçues pour offrir une immersion totale dans l’univers du yoga, du bien-être et de la culture indienne. Elles incluent des séances de yoga quotidien, des ateliers approfondis pour comprendre les asana (postures), les techniques de pranayama (respiration), ainsi que des pratiques essentielles comme les kriya, bandha et le surya namaskar. Des conférences sur la pensée indienne viennent compléter cette expérience, offrant un éclairage précieux sur la sagesse millénaire qui soutient ces pratiques.
Pendant ces retraites, nous proposons également des moments de bhajan, des chants sacrés permettant de laisser les vibrations des enseignements se diffuser et résonner profondément en chacun. Les repas, préparés sur place, sont bio, végétariens et inspirés de la cuisine indienne, pour une immersion sensorielle totale. Chaque détail est pensé pour vous permettre de reconnecter pleinement avec votre corps, votre respiration et votre espace intérieur.
Nous mettons aussi à votre disposition une section entièrement dédiée aux témoignages de nos participants. Vous pourrez y lire des récits authentiques, racontant comment nos retraites, nos cours et notre approche ont transformé le quotidien de nombreuses personnes. Ces témoignages offrent une perspective unique et inspirante sur les bienfaits du yoga et de la culture indienne, qu’il s’agisse de mieux-être physique, d’apaisement émotionnel ou d’un cheminement intérieur plus profond. Ils sont une source de motivation précieuse pour tous ceux qui souhaitent entreprendre ou poursuivre leur propre voyage yogique.
Pour aller plus loin, n’oubliez pas de vous abonner à notre chaîne YouTube, où nous publions régulièrement des vidéos exclusives : cours en ligne, tutoriels de postures, conseils pratiques, interviews d’experts du yoga et de la culture indienne, ainsi que des extraits de nos événements. Notre volonté est de rendre le yoga accessible au plus grand nombre, peu importe votre niveau ou votre localisation. Grâce à ces vidéos, vous pouvez pratiquer à votre rythme, approfondir vos connaissances et rester connectés à notre communauté.
Nous croyons sincèrement que la pratique du yoga, associée à une meilleure compréhension de la culture indienne, peut transformer la vie. Notre mission est de vous accompagner dans ce processus, que vous débutiez ou que vous soyez déjà sur le chemin. Rejoignez-nous sur nos réseaux sociaux, échangez avec notre communauté et restez informé de tous nos ateliers, retraites et actualités. Ensemble, explorons la richesse, la beauté et la profondeur de la culture indienne à travers le prisme du yoga.