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Bonjour à Toutes et à Tous,
Un mois de juillet riche en expérience et en partage avec le titre de professeur de Yoga pour 4 de nos enseignants, après leur soutenance :
Pascale GRONNIER-VOISIN – Chemin de vie et Sadhana
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Marie-Alix de LAUGEIRET – Le Yoga la voie d’incarnation de la conscience divine
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Coralie LE MENUET – Entre ombre et lumière, la danse de la confiance
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Annie DESBOIS – Le Yoga, une transformation, une plongée au plus profond de Soi
Félicitations à eux
Un programme de yoga sur 5 semaines puissant et soutenant pour traverser l’été, avec une progression dans les différentes facettes de l’être, 3 cours/semaine et des thèmes abordés suivants :
– Les Guerriers : Action en conscience
– Arunachala : Montagne Lumineuse/ Ancrage
– Chandra : Lune/ Intériorité
– Santosha : Le contentement
– Padma/lotus : La connaissance/ L’expérience
Nous sommes en août, et nous vous proposons un autre programme, celui des rituels védiques.
Pendant 9 jours, du 18 au 25 août et le 29 août, nous vous proposons un yajña par jour, dédié à chacun des Navagraha.
Ces offrandes sacrées sont une invitation à entrer en relation avec ces différentes dimensions de notre existence, dans un esprit de gratitude, d’harmonisation et de transformation intérieure.
9 jours • 9 yajña • 9 influences planétaires • une invitation à cheminer vers soi.
Dans la tradition védique, les Navagraha sont neuf influences qui participent à notre expérience de la vie. Chacune nous invite à explorer et à harmoniser une dimension particulière de notre être :
☀️ Sūrya – le Soleil : cultiver notre vitalité, notre confiance et notre capacité à rayonner pleinement depuis notre être profond.
🌙 Candra – la Lune : accueillir nos émotions, apaiser nos pensées et développer notre capacité à ressentir.
🔥Mangal – Mars : éveiller notre courage, notre force d’action et notre détermination pour dépasser les obstacles et agir avec justesse.
🧠 Budha – Mercure : affiner notre intelligence, notre discernement et notre communication afin de mieux comprendre et exprimer ce qui nous habite.
🪷 Guru – Jupiter : développer la sagesse et la connaissance pour avancer avec davantage de conscience sur notre dharma, notre chemin de vie.
❤️ Śukra – Vénus : apprendre à voir la beauté en toute chose, cultiver l’harmonie et mettre nos qualités au service du coeur.
⏳ Śani – Saturne : rencontrer nos limites avec patience et persévérance, et transformer les épreuves en occasions de maturation.
🏃Rāhu – le Nœud Nord : découvrir nos désirs, nos aspirations et nos zones d’inconfort pour oser évoluer au-delà de ce que nous connaissons déjà.
🧘Ketu – le Nœud Sud : apprendre à lâcher les attachements et les conditionnements qui nous limitent, pour retrouver davantage de liberté intérieure.
À travers ces rituels, nous vous invitons à découvrir cette dimension de la tradition indienne et à expérimenter une pratique d’offrande, de gratitude et d’harmonisation.
Contactez-nous pour davantage d’informations.
À la rentrée, de nouveaux programmes et de nouvelles aventures arrivent sur le secteur de la Rochelle avec Amir :
« Depuis mon arrivée en Charente-Maritime, j’ai redécouvert le volley-ball. Dans un premier temps, en tant que joueur et depuis 3 ans en tant qu’entraîneur. Je m’occupe principalement des plus jeunes à travers les sessions d’entrainements, les plateaux les week-ends, et les stages avec le comité départemental.
Les principes du yoga pour les jeunes est le même que pour les adultes. Trouver la joie, l’harmonie et par extension la paix dans toutes activités humaines (ici le volley).
Je mets tout en œuvre pour que leur mental soit le plus calme possible car cette activité sportive, et trouver la joie dans la l’action, à travers toutes les facettes du yoga :
– Karma yoga : action désintéressée pour servir le collectif et non que soi. Je ne peux pas jouer tout seul, je le fais pour l’équipe et avec l’équipe.
– Bhakti yoga : adorer/aimer mon équipe sur le terrain, et l’encourager en dehors du terrain, peut importe ce qu’il se passe.
– Jnana yoga : connaissance des règles de ce sport, persévérance, apprentissage, mise en application, trouver la bonne technique et tactique dans l’instant.
– Raja yoga : on peut avoir la meilleure technique du monde, si le mental n’est pas calme, rien ne se passe.
– Hatha yoga : un corps prêt et disponible, avant/pendant/après un entrainement/match pour durer dans le temps.
Mon professeur a été préparateur physique et mental pour les sportifs de haut-niveaux, il me racontait qu’il avait suivi une volleyeuse en convalescence. Et son suivi était sur tous les points…
Je retrouve également les intentions de La Mère et Sri Aurobindo. Pour commencer à changer le monde, il faut commencer par les enfants.
Je m’occupe des petits volleyeurs dans un monde d’adulte qui ne souhaite la majorité du temps que la victoire.
Je le souhaite également mais avec plus de nuances, pour que les petites graines semées à chaque entrainement se développent, pour que chaque jeune se révèle à sa véritable nature… et qu’au delà de la victoire, il trouve « la Joie ».
Nous sommes ravis de vous proposer ci-dessous, notre programme pour la rentrée 2026-2027, avec toujours la possibilité d’aller à son rythme pour approfondir un domaine, avec les accompagnements individuels.
Pour toute question sur nos activités ou pour réserver votre place pour des cours, cures et formation, contactez-nous!
Avec joie de partager ces savoirs traditionnels avec vous,
Amir & Karine Zacria
Shanti Yoga Ayurveda
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Shanti – Newsletter Shanti de saison 2026-2027