Atelier de yoga – En présentiel (Charente-Maritime) et en ligne

Offrez-vous un temps de pratique, d’étude et de ressourcement grâce à ces ateliers de yoga animés par Amir ZACRIA et Karine ZACRIA. Accessibles en présentiel en Charente-Maritime (17) ou à distance, ces rendez-vous sont ouverts à toutes les personnes souhaitant découvrir, approfondir ou entretenir une pratique de yoga authentique, quel que soit leur niveau.

Chaque atelier propose un enseignement vivant, inspiré des traditions indiennes, où la pratique s’accompagne d’une meilleure compréhension du yoga dans toutes ses dimensions. Les séances associent asanas (postures), pranayama (respiration), relaxation, méditation et, selon les thèmes abordés, mantras ou autres pratiques traditionnelles favorisant l’harmonie du corps, du souffle et de l’esprit.

À l’issue de chaque pratique, un temps d’échange privilégié est consacré aux questions-réponses. C’est l’occasion d’approfondir les enseignements, d’aborder les textes et les traditions védiques, de mieux comprendre la philosophie du yoga et d’obtenir des réponses adaptées à votre pratique personnelle.

Dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante, ces ateliers favorisent un apprentissage progressif, respectueux du rythme de chacun. Que vous participiez en salle ou en ligne, vous bénéficierez d’un accompagnement attentif et d’une transmission fidèle aux valeurs du yoga traditionnel.

Ces rencontres sont une invitation à faire une pause, à retrouver un espace de calme intérieur et à nourrir une pratique consciente, afin d’intégrer les bienfaits du yoga dans votre vie quotidienne, tout en partageant un moment d’étude et de convivialité avec une communauté animée par la même passion.

Titre : Atelier de yoga – Présentiel 17 et en ligne
Dates  : les Samedis 19 sept., 03 oct., 07 nov., 12 déc. 2026, 16 jan., 06 fév., 06 mars, 22 mai, 12 juin 2027
Horaires : 09h00-11h30
Lieu : Saint-Saturnin-du-Bois (17) ou en ligne
Coût : 15 €/atelier sur inscription