-> Informations sur la formation
ETUDE PRATIQUE
– Mobilisations articulaires, bases de la respiration (préparation physique)
– Postures (Asana)
– Chant (Bhajan)
– Relaxation (Yoga-nidra)
– Stimulation/circulation de l’énergie (Bandha/Mudra)
– Concentration et méditation (Dharana et Dhyana)
– Exercices de respiration (Pranayama)
– Exercices de purification (Satkryas)
ETUDE PÉDAGOGIQUE
– Adaptation des exercices yoguiques pour les différents publics adultes, femmes enceintes, enfants, personnes âgées et porteurs de handicap
– Structure des séances
– Méthodes d’enseignement
– Lecture du corps
– Progression des postures et des respirations
– Attitude physique et psychique de l’enseignant
– Relation enseignant / enseigné(s)
ETUDE THÉORIQUE
– Pensée indienne : Veda, Upanishad, Gita, Yoga Sutra, Ayurveda, Tantra,…
– Histoire/évolution du yoga
– Anatomie/physiologie appliquées aux Yogas
| ORGANISATION DE LA FORMATION DE L’ENSEIGNEMENT DE YOGA 500 heures | |
| Organisation de la formations sur le cursus | « X » rencontres pour cumuler 500h de formation pour valider le cursus d’enseignants de yoga, voici la liste des possibilités : |
| – 1 week-end yoga et santé de 2 jours/chaque printemps (dans la limite de 3 séminaires) | |
| – 1 séminaire d’été/chaque année en juillet ou août (dans la limite de 6 séminaires) | |
| – Cours collectifs en ligne ou présentiel (dans la limite de 50h00) | |
| – Soirée de Yoga – méditation, conférence et échange (dans la limite de 15 soirées) | |
| – 1 week-end de formation en Yoga nidra formation (1 seul) | |
| – week-end de formation en Yoga | |
| – formations pédagogiques par blocs de 3h minimum | |
| – 6 supervisions individuelles sur l’ensemble du cursus | |
VEUILLEZ VOUS INSCRIRE AU PLUS TÔT POUR RÉSERVER VOTRE PLACE A LA FORMATION. Nombre de places limités
renseignement 06.26.46.38.55/par email via le formulaire (cliquer-ici)
